Am 09.07.2018 startet das weltweit erste Online Freediving Group Coaching Programm, die Freediving Summer School 2018, das Freitaucher zeit‐ und ortsunabhängig dabei unterstützt, ihr Freediving auf das nächste Level zu bringen und ihre Freediving ‐ Ziele zu erreichen.
Auf der Basis ihrer langjährigen Erfahrung entwickelte Alexandra Schaef, Freediving Instructor Trainer der Tauchschule „Free‐diving.de“, ein 10‐wöchiges Online‐Programm und geht dabei auf die häufigsten Herausforderungen ihrer Teilnehmer ein, wie z. B. Druckausgleichsprobleme, fehlende Entspannung und innere Ruhe, negative Gedanken und mentale Grenzen, fehlende Kenntnisse und Impulse für ein effizientes Training sowie fehlende Motivation und die Ausdauer, dran zu bleiben.
„Ich freue mich, meine langjährige Erfahrung jetzt auch online weitergeben und den Teilnehmern mein Wissen bequem vor dem eigenen Computer vermitteln zu können,“ so Alexandra Schaef. „Dieser Kurs ist wirklich einzigartig und bietet Apnoetauchern die Möglichkeit, sich ortunabhängig und kostengünstig auf ihre nächsten Tauchgänge vorzubereiten.“
In den fünf Modulen „Dein Plan zu deinem Ziel”, „Tieftauchen & Druckausgleich”, „Trainingsplanung‐ & Gestaltung”, „Mentaltraining & Mindset” und „Entspannung & Atmung” lernen die Teilnehmer u.a.,
– wie sie ihre Freediving ‐ Fertigkeiten verbessern können;
– wie sie es schaffen, mehr in die Ruhe und Entspannung zu kommen;
– wie sie ihr Training effektiv und alltagstauglich gestalten können.
Unterstützt werden die Module von regelmäßigen Webinaren, die auf die Fragen und Interessen der Teilnehmer ausgerichtet sind, sowie durch Group Coaching Calls. Somit erhalten die Teilnehmer das Knowhow und die Unterstützung, die sie brauchen. Dabei soll die Freediving Summer School die Präsenzausbildung durch einen qualifizierten Freediving Instructor nicht ersetzen, sondern vielmehr ergänzen.
Anmeldeschluss ist der 01.07.2018
Mehr Infos zur Freediving Summer School unter: https://free-diving.de/freediving-summer-school/
Zum Auftakt findet am 25.06.2018 um 20:00 Uhr das kostenfreie Webinar „7 Schritte, um deine Freediving Ziele zu erreichen” statt, in dem die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Freediving‐Ziele effektiv definieren und erreichen können und das schon einmal in die Freediving Summer School reinschnuppern lässt. Mehr Infos zum Webinar unter https://free-diving.de/
Zu Free‐diving.de
Seit 2009 bilden Alexandra Schaef und ihr Team Freediver aller Levels aus, vom Einsteiger bis zum Instructor. Mit über 500 Brevetierungen und in fast zehn Jahren Ausbildungserfahrung hat Alexandra Schaef jede Menge Tipps gesammelt, die ihren Schülern dabei helfen, ihre Freediving‐Ziele schneller zu erreichen. Nicht nur Meter und Minuten stehen hier im Vordergrund, sondern auch der Spaß am Tauchen und die Freude an der Unterwasserwelt.
Kontakt:
Alexandra Schaef ‐ Free‐Diving.de
Falkenstrasse 22, 91580 Petersaurach, eMail: info@free‐diving.de, Tel.: 01 70 / 91 30 621, www.free‐diving.de
Alexandra Schaef
