Freitaucher verbringen viel Zeit damit, über Flossen, Druckausgleich, Entspannung, Bleigewichte und Training nachzudenken. Alles wird im Kopf koordiniert. Doch etwas so Einfaches wie die Kopfposition während des Abtauchens kann all das unbemerkt beeinflussen. Nach unten zu schauen fühlt sich völlig […]
Liebe Leserinnen und Leser, wir haben es wieder getan. Ein paar Tage Apnoetauchen im Y-40 in Montegrotto / Italien. Dass das Tauchzentrum mit seinem bis zu 42 Meter tiefen Becken seit gut 10 Jahren ein beliebter Ausbildungs- und Trainingsort für […]
Apnoe Wettbewerbe im Pool sind für Zuschauer nur bedingt attraktiv. Keine Frage, hier wird es laufend spannend, aber was ab dem Moment des Abtauchens dann unter Wasser geschieht, ist nur schwer erkennbar. Uba Project mit Sitz in Matelica (Italien) hat […]
Freitauchen ist ein ganz besonderer Sport, in dem für Doping wirklich kein Platz sein dürfte. Warum also sollen Apnoerekorde mit körperfremden, von außen zugeführten Substanzen erreicht werden? Hier sind mit Erfolgen keine bedeutsamen Prämien zu verdienen, wie etwa im Radsport. […]
Das Apnoetauchen ist eine körperliche und mentale Herausforderung. Das Abtauchen ohne Luft in die Tiefe oder über eine große Strecke fasziniert Menschen und Sportler überall auf der Welt. Die Sinne müssen geschärft sein, Kopf und Körper werden gleichermaßen für die […]
Nobody is perfect und auch eine Apnoe – Tauchlehrerin und ihr Buddy müssen ständig daran arbeiten, dass die Körperlage, die Körperspannung, der Bewegungsablauf beim Streckentauchen dem Optimum möglichst nahe kommen. Dabei helfen uns beim Training bis zu drei Actioncams, die […]
In seinem Onlinevortrag „8 Tipps um erfolgreich Apnoe zu tauchen“ erklärt Nik Linder anhand seines Weltrekordes im Streckentauchen unter Eis, welche Voraussetzungen nötig sind um das Apnoetauchen vom Freizeit- zum Spitzensport voran zu bringen. Nik hat viele Weltrekorde im Apnoetauchen […]
Wie die Zeitspanne vor dem Abtauchen genutzt wird, ist entscheidend für das gesetzte Ziel des Tauchgangs. Das gilt gleichermaßen für Statik, Strecke und Tieftauchen. Soll es in die Tiefe gehen, kommt noch die Frage des erfolgreichen Druckausgleichs dazu, doch das […]
In der Apnoe – Ausbildung ist die Aufzeichnung von Videosequenzen der Schüler beim Strecken- und Tieftauchen äußerst hilfreich, denn Bilder sagen mehr als 1000 Worte. Dabei unterstützt die DJI OSMO Actioncam meinen Unterricht ideal. Ganz klar, während Ausbildungstauchgängen habe ich […]
In Deutschland gibt es nur ein Tauchzentrum mit 20 Meter Wassertiefe, ein weiteres bietet 10 Meter. So ist das Tieftauchausbildung und das Training überwiegend nur in Seen möglich und dafür kommt eine Oberflächenboje zum Einsatz. Je nach Durchmesser der runden […]
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