In der Apnoe – Ausbildung ist die Aufzeichnung von Videosequenzen der Schüler beim Strecken- und Tieftauchen äußerst hilfreich, denn Bilder sagen mehr als 1000 Worte. Dabei unterstützt die DJI OSMO Actioncam meinen Unterricht ideal. Ganz klar, während Ausbildungstauchgängen habe ich […]
In Deutschland gibt es nur ein Tauchzentrum mit 20 Meter Wassertiefe, ein weiteres bietet 10 Meter. So ist das Tieftauchausbildung und das Training überwiegend nur in Seen möglich und dafür kommt eine Oberflächenboje zum Einsatz. Je nach Durchmesser der runden […]
Auch einen Trick wie diesen erfährt man nicht in der Apnoe Ausbildung, dass die Tiefe eines Tauchspots vorab mit einem Echolot genau ermittelt werden kann. Das ist aus vielerlei Gründen hilfreich, gerade auch dann, wenn nicht mit Hilfe eines Grundseils […]
Jeder Freitaucher hat so seine Lieblingsdisziplin. Strecke, Tiefe oder Statik sind die drei Säulen des Apnoetauchens. Das Statik Training wird häufig vernachlässigt, weil die Wasserzeiten im Pool meist knapp bemessen sind und da soll die Strecke trainiert werden. Aber, eine […]
Gibt es ein Geheimnis über seinen Schatten zu springen und Apnoe so zu trainieren, dass der Tauchgang mit angehaltenem Atem einfach länger wird als gedacht? Nun, es ist kein Geheimnis, ganz im Gegenteil, die spielerische Variante unter Wasser Aufgaben zu […]
Freitauchtraining soll durchaus fordern, möchte man seine Leistungen verbessern, Apnoe kann aber auch viel Spaß machen. Dazu muss man sich immer wieder neue Spiele einfallen lassen und bei Apnoe Sessions ausprobieren. Das haben wir gemacht und viel Spaß gehabt. Auch […]
Spätestens in dem Moment, in dem das erste Paar Apnoeflossen gekauft wurde, stellt sich die Frage, in welche Tasche passen die eigentlich? Ist man bereits Gerätetaucher, wird schnell klar, dass die Apnoeflossen auf keinen Fall in derselben Tauchtasche platzfinden. Wer […]
Auch wenn abseits von Wettbewerben Freitaucher mit Monoflosse eher selten gesichtet werden, hat sich diese höchst wirkungsvolle Antriebsart ab den 1970er Jahren nach und nach in der engagierten Apnoeszene einen hohen Stellenwert erkämpft. Dass im Verhältnis zum geringeren Kraftaufwand als […]
Beim Freitauchen ist die optimale Bilanz der Zusatzgewichte schlicht das A und O des Erfolgs, der Leistungssteigerung. Dabei spielt das Halsblei eine führende Rolle, um den Körper in die ideale Tauchlage zu bringen. Blei an der Hüfte allein genügt da […]
Freitauchen ist nicht nur in den klassischen Disziplinen Strecke – Tiefe – Zeit zu definieren. Und – für viele Apnoesportler ist es nicht ganz einfach, diese drei Elemente regelmäßig zu trainieren. Doch alle Kategorien, egal ob man sie alle ausübt […]
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