Gesund atmen - fit bleiben
Bücher

Buchbesprechung: Gesund atmen – fit bleiben

„Gesund atmen, fit bleiben“ von Bianca und Nik Linder ist ein Ratgeber, der sich mit der Kraft des richtigen Atmens auseinandersetzt. Das Autorenpaar vereint in diesem Buch wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und zeigt, wie Atemtechniken Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv […]

Apnoe / Freediving

Apnoe: Christin Gerstorfer taucht Österreich in neue Tiefen

Die 13-fache österreichische Rekordhalterin Christin Gerstorfer zeigte bei der AIDA Freediving Weltmeisterschaft 2025 in Limassol (Zypern) ein beeindruckendes Comeback: Nach einem herausfordernden Jahr mit gesundheitlichen Rückschlägen stellte die junge Ausnahmesportlerin gleich mehrere neue Nationalrekorde auf – u. a. 71 m […]

Editorial
Editorial

Editorial September 2025

Liebe Leserinnen und Leser, jetzt hat mich meine Leidenschaft für das Freitauchen tatsächlich wieder nach Ägypten geführt. Mit dabei Buddy Petra, Apnoe – Tauchlehrerin und Redakteurin für die Freediving – Themen. Sharm el Sheikh war das Ziel und die Apnoe […]