Gesund atmen - fit bleiben
Bücher

Buchbesprechung: Gesund atmen – fit bleiben

„Gesund atmen, fit bleiben“ von Bianca und Nik Linder ist ein Ratgeber, der sich mit der Kraft des richtigen Atmens auseinandersetzt. Das Autorenpaar vereint in diesem Buch wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und zeigt, wie Atemtechniken Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv […]

ZMT Korallen
Natur

ZMT: Wie ernähren sich Korallen?

Korallen beziehen Energie auf zwei Wegen: Zum einen durch Photosynthese ihrer symbiotischen Algen, zum anderen, indem sie kleine Nahrungspartikel wie Plankton direkt aus dem Wasser aufnehmen. Diese Form der Ernährung wird in der Fachsprache „Heterotrophie“ genannt. In einer Studie im […]

Apnoe / Freediving

Apnoe: Christin Gerstorfer taucht Österreich in neue Tiefen

Die 13-fache österreichische Rekordhalterin Christin Gerstorfer zeigte bei der AIDA Freediving Weltmeisterschaft 2025 in Limassol (Zypern) ein beeindruckendes Comeback: Nach einem herausfordernden Jahr mit gesundheitlichen Rückschlägen stellte die junge Ausnahmesportlerin gleich mehrere neue Nationalrekorde auf – u. a. 71 m […]